Аналогично. Мне помогает мёд вприкуску есть с чаем (не прямо ложками, а помаленьку) и сухофрукты типа чернослива.

А у меня с раннего детства начинает болеть голова и падает настроение без сладкого чая.
Или просто без сахара.

Кстати ещё кола спасает, вот. Вредно, но спасает.

та самая травма - это строгое и внезапное ограничение на все сладкое, кроме ложки меда в день (80-и литровая бочка стояла дома), поэтому медка как раз хватает и ложки - он слишком приторный на мой вкус.
И чай я уже привыкла без сахара пить (кроме имбирного)
А вот на колу бывают такие... порывы что ли... причем со льдом!

А еще на суфле, мармеладки, сникерсы (в принципе на продукцию компании фереро и марс кроме непосредственно "марса"), киндер_все_что_есть, венские вафли, мороженое, сгущенка, помогите_кто_нибудь Т____Т

Хорошо, что в меня много не влезает))
поэтому вместо диеты приходится отдуваться тренировками -_-